Tarte au tamarin (Tambrin Tart) - Antigua & Barbuda

Tarte au tamarin (Tambrin Tart)

Tarte au tamarin (Tambrin Tart) Spécialité sucrée emblématique d’Antigua-et-Barbuda, la Tarte au tamarin (ou Tambrin Tart) est une douceur traditionnelle aux saveurs vives, acidulées et épicées. Ce dessert, souvent servi lors des mariages, festivals ou fêtes familiales, allie une pâte sablée croustillante à une garniture intense au tamarin, sucrée et légèrement piquante. Un équilibre parfait pour surprendre les papilles et découvrir la richesse de la cuisine caribéenne. Ingrédients Pour la pâte sablée 200 g de farine de blé 100 g de beurre froid coupé en dés 40 g de sucre glace 1 petit œuf 1 pincée de sel 1 à 2 c. à soupe d’eau froide (si nécessaire) Pour la garniture au tamarin 150 g de pâte de tamarin (sans noyaux) 150 ml d’eau chaude 100 g de sucre roux 1/2 c. à café de cannelle en poudre 1/4 c. à café de gingembre moulu 1 pincée de noix de muscade râpée 1/2 c. à café d’extrait de vanille 1 c. à café de rhum brun (optionnel) Préparation Préparer la pâte sablée Dans un saladier, mélanger la farine, le sucre glace et le sel. Ajouter le beurre froid et sabler le mélange du bout des doigts jusqu’à obtenir une texture de sable grossier. Incorporer l’œuf entier, puis mélanger rapidement. Si la pâte est trop sèche, ajouter 1 c. à soupe d’eau froide. Pétrir brièvement jusqu’à formation d’une boule homogène. Envelopper la pâte dans un film alimentaire et laisser reposer au réfrigérateur pendant 30 minutes minimum. Préparer la garniture au tamarin Dans un bol, couvrir la pâte de tamarin avec l’eau chaude. Laisser reposer 10 minutes pour ramollir. Écraser la pâte dans l’eau pour obtenir une purée fluide. Passer à travers une passoire fine pour ôter les fibres restantes. Verser cette purée dans une casserole avec le sucre, les épices (cannelle, gingembre, muscade), la vanille et le rhum si utilisé. Faire cuire à feu moyen pendant 10 à 15 minutes en remuant, jusqu’à obtenir une consistance épaisse et brillante, proche d’une confiture. Laisser tiédir. Assemblage Préchauffer le four à 180°C (chaleur tournante). Étaler la pâte sur un plan fariné sur une épaisseur de 3 à 4 mm. Foncer un moule à tarte de 20 cm de diamètre avec la pâte, piquer le fond à la fourchette. Verser la garniture au tamarin sur la pâte, lisser à la spatule. Utiliser les chutes de pâte pour réaliser un quadrillage ou décorer le dessus de la tarte. Réfrigérer la tarte montée pendant 15 minutes (facultatif mais recommandé pour éviter le rétrécissement à la cuisson). Cuisson Température : 180°C (four préchauffé) Durée : 30 à 35 minutes Indices de cuisson : La croûte doit être dorée et croustillante. La garniture doit légèrement bouillonner sans déborder. Le dessus peut être légèrement caramélisé sur les bords. Conseils du chef Pour une garniture plus relevée, ajoutez une pincée de piment de la Jamaïque ou un trait de jus de citron vert. La pâte peut être préparée la veille pour un meilleur développement des saveurs. Remplacez le rhum par quelques gouttes d’amande amère pour une touche originale. Évitez une cuisson à four trop chaud : cela dessécherait la garniture qui doit rester fondante. Conservation et réchauffage Conservation : jusqu’à 4 jours au réfrigérateur, dans une boîte hermétique. Réchauffage : 5 à 7 minutes au four à 150°C ou 20 secondes au micro-ondes pour retrouver une texture fondante (éviter le micro-ondes si possible pour préserver la pâte croustillante). Conclusion La Tarte au tamarin est un voyage gustatif unique au cœur des Caraïbes. Avec son équilibre parfait entre acidité et douceur, elle surprendra agréablement vos invités. Que ce soit pour un dessert original ou pour compléter un repas caribéen, cette tarte est un incontournable à découvrir et partager sans modération.

January 6, 2026 · 3 min · 619 words · Nascis
Fai’ai Fe’e, ragoût de poulpe au coco - American Samoa

Fai’ai Fe’e — Ragoût de Poulpe au Coco 🇦🇸

Fai’ai Fe’e — Ragoût de Poulpe au Coco 🇦🇸 Originaire des îles Samoa américaines, le Fai’ai Fe’e est un ragoût traditionnel de poulpe mijoté dans une sauce riche à base de lait de coco. C’est un plat emblématique servi lors des festins familiaux et des célébrations culturelles. Son alliance délicate entre saveurs marines et douceur du coco en fait une expérience gustative inoubliable. Ingrédients (pour 4 personnes) Poulpe 800 g de poulpe frais ou décongelé 1 cuillère à soupe de sel gros Eau froide, pour le nettoyage Sauce au lait de coco 400 ml de lait de coco frais (de préférence) ou en boîte 1 oignon moyen, émincé finement 2 gousses d’ail, hachées 1 petit piment rouge (optionnel), émincé finement 1 morceau de gingembre frais (2 cm), râpé 2 cuillères à soupe de coriandre fraîche, ciselée 1 cuillère à soupe d’huile végétale (tournesol ou coco) Sel et poivre noir au goût Préparation 1. Préparer le poulpe 1.1 Rincer soigneusement le poulpe sous l’eau froide, en frottant avec le sel gros pour retirer toute impureté et améliorer la texture. Rincer à nouveau. ...

January 5, 2026 · 3 min · 569 words · Nascis
Calalou guyanais aux crabes - French Guiana

Calalou guyanais aux crabes

## Calalou guyanais aux crabes Le calalou guyanais est un plat traditionnel emblématique de la Guyane française, influencé par les cuisines africaines, antillaises et créoles. Riche en saveurs et en textures, ce ragoût onctueux à base de feuilles vertes, de gombos et de fruits de mer – ici agrémenté de savoureux crabes – se savoure lors des repas festifs ou le dimanche en famille. Il constitue un magnifique exemple du métissage culinaire des cultures créoles. --- ### 🍽️ Portions : 4 personnes ### 🍳 Type de cuisine : Guyane française --- ## 📝 Ingrédients ### 🦀 Pour le calalou - 2 crabes entiers vivants ou 500 g de chair de crabe cuite - 300 g de feuilles de calalou (ou feuilles d’épinards frais/Lalo ou feuilles de taro si disponibles) - 200 g de gombos (okras) - 1 oignon jaune moyen, émincé - 2 gousses d’ail, hachées finement - 2 c. à soupe d’huile (tournesol ou colza) - 1 piment antillais entier (non percé) - 1 branche de thym frais - 1 feuille de bois d’Inde (ou laurier) - 50 cl d’eau ou de bouillon de légumes - Sel et poivre noir du moulin ### 🧄 Éléments facultatifs pour plus de richesse - 100 g de lard fumé ou poitrine salée (coupée en dés) - 1 crevette séchée ou fumée (pour un goût umami accentué) --- ## 👨‍🍳 Préparation 1. **Préparer les crabes** : Si vous utilisez des crabes vivants, les nettoyer soigneusement sous un filet d’eau froide. Les cuire 5 à 6 minutes dans de l’eau bouillante salée jusqu’à ce qu’ils rougissent. Égoutter, laisser tiédir, puis les couper en deux ou récupérer la chair. Garder les pinces entières si souhaité. 2. **Laver les légumes** : Laver les feuilles de calalou (ou remplaçantes), les sécher puis les ciseler grossièrement. Rincer les gombos, couper les extrémités, puis les tailler en rondelles de 1 cm. 3. **Faire revenir les aromates** : Dans une grande marmite, chauffer l’huile à feu moyen. Ajouter l’oignon, l’ail, le thym, le lard (si utilisé) et la feuille de bois d’Inde. Faire revenir 5 minutes jusqu’à légère coloration. 4. **Ajouter les légumes verts** : Incorporer les feuilles de calalou et les gombos. Remuer bien et laisser suer 5 minutes. Ajouter ensuite le piment entier sans le percer (pour infuser sans pimenter). 5. **Mouiller et mijoter** : Verser l’eau ou le bouillon. Saler et poivrer. Couvrir et laisser mijoter à feu doux pendant 25 à 30 minutes, jusqu’à ce que les légumes soient bien fondants. Remuer de temps en temps. 6. **Ajouter les crabes** : Intégrer les morceaux de crabe dans la marmite. Laisser mijoter 10 minutes supplémentaires pour que les saveurs se mêlent. Goûter et ajuster l’assaisonnement. --- ## 🔥 Cuisson - **Température de cuisson** : feu doux à feu moyen - **Durée totale** : environ 45 minutes - **Indices de bonne cuisson** : - Les feuilles sont fondues et homogènes dans le ragoût - Les gombos ont libéré leur mucilage, apportant liaison et onctuosité - Le crabe est bien chaud et imprégné des arômes --- ## 🧑‍🍳 Conseils du chef - 🌿 **Feuilles alternatives** : Si vous ne trouvez pas de feuilles de calalou, utilisez des épinards frais, des feuilles de patate douce ou de la tétragone. - 🦐 **Saveur maritime renforcée** : Ajoutez des petites crevettes séchées ou des palourdes pour enrichir davantage le bouillon. - 🌶️ **Piment dosé** : Ne percez pas le piment entier durant la cuisson, sauf si vous aimez les plats très épicés. - ❌ **Erreurs à éviter** : - Trop cuire les gombos : ils deviennent pâteux. - Percer le piment pendant la cuisson involontairement. - Ne pas assez saler : le calalou a besoin d’un bon assaisonnement pour révéler tous ses parfums. --- ## 🧊 Conservation et réchauffage - 🕒 **Durée** : jusqu’à 3 jours au réfrigérateur dans un contenant hermétique. - 🔥 **Réchauffage** : à feu doux à la casserole, avec un peu d’eau ou de bouillon pour détendre la texture si nécessaire. - ❄️ **Congélation possible** : Oui, jusqu’à 2 mois, sauf si le plat contient des pommes de terre (rare dans cette version). --- ## 🍛 Conclusion Le calalou guyanais aux crabes est un concentré de tradition et de convivialité, un plat vert et généreux qui sent bon les îles et la mer. Servez-le accompagné de riz blanc, d’une purée de banane plantain ou de manioc bouilli pour un repas complet et authentique. Laissez-vous séduire par cette merveille culinaire aux reflets émeraude ! ---

January 2, 2026 · 4 min · 746 words · Nascis
Galette créole guyanaise - French Guiana

Galette créole guyanaise

Galette créole guyanaise La galette créole guyanaise est un incontournable de la culture culinaire de Guyane française, notamment dégustée pendant l’Épiphanie. Contrairement à la galette des rois parisienne, celle-ci est souvent briochée, généreusement garnie de crème pâtissière aromatisée, parfois parfumée au rhum ou à la cannelle, et décorée de fruits confits. Moelleuse, parfumée et festive, elle est le reflet des saveurs exotiques de la Guyane. Ingrédients Pour la pâte briochée 500 g de farine de blé T45 100 g de sucre en poudre 1 c. à café de sel 4 œufs 100 ml de lait tiède 20 g de levure boulangère fraîche (ou 7 g de levure sèche active) 150 g de beurre doux à température ambiante Zeste d’un citron vert 1 c. à café d’extrait de vanille 1 c. à soupe de rhum ambré (facultatif) Pour la crème pâtissière au rhum 500 ml de lait entier 1 gousse de vanille (ou 1 c. à café d’extrait naturel de vanille) 4 jaunes d’œufs 100 g de sucre 50 g de fécule de maïs (maïzena) 30 ml de rhum ambré (à ajuster selon goût) 1 noix de beurre (facultatif pour rendre la crème plus onctueuse) Pour la décoration 1 jaune d’œuf + 1 c. à soupe de lait pour la dorure Fruits confits (cerises, ananas, écorces d’orange…) Sucre perlé ou sirop brillant (facultatif) Préparation 1. Préparer la pâte briochée Délayez la levure dans le lait tiède avec 1 c. à café de sucre. Laissez reposer 10 min jusqu’à ce que le mélange mousse. Dans la cuve d’un robot ou un grand saladier, versez la farine, le sucre, le sel, les œufs battus, le zeste de citron, la vanille, le rhum (si utilisé), et la levure activée. Pétrissez durant 8 à 10 minutes (au crochet ou à la main) jusqu’à obtention d’une pâte lisse et élastique. Incorporez progressivement le beurre en morceaux jusqu’à complète absorption. Continuez à pétrir 5 minutes. Couvrez d’un linge propre et laissez lever 1h30 à température ambiante, ou jusqu’à ce que la pâte double de volume. Dégazez légèrement la pâte, filmez et placez au frais 1 heure (ou toute une nuit) pour faciliter le façonnage. 2. Préparer la crème pâtissière au rhum Faites chauffer le lait avec la gousse de vanille fendue (ou la vanille liquide). Dans un saladier, fouettez les jaunes d’œufs avec le sucre jusqu’à blanchiment, puis ajoutez la fécule de maïs. Versez un peu de lait chaud sur le mélange en remuant, puis reversez le tout dans la casserole. Faites épaissir à feu doux sans cesser de remuer jusqu’à consistance crémeuse. Hors du feu, ajoutez le rhum et le beurre (facultatif). Mélangez, filmez au contact, et laissez refroidir complètement. 3. Façonner la galette Étalez la pâte sur environ 1 à 1,5 cm d’épaisseur en un cercle de 30 cm de diamètre sur un plan fariné. Transférez sur une plaque recouverte de papier cuisson. Garnissez le centre avec la crème refroidie en laissant 4 cm de bord. Repliez les bords vers le centre en les scellant bien. Retournez la galette (clé en dessous). Laissez lever 45 min à 1h à l’abri des courants d’air. Cuisson Température : 180°C (four préchauffé, chaleur tournante) Durée : Environ 25 à 30 minutes Dorure : Badigeonnez la galette avec le mélange jaune d’œuf + lait avant d’enfourner. Indices de cuisson : La galette est bien cuite lorsqu’elle est uniformément dorée, le dessous bien cuit et la croûte sonne creux lorsqu’on la tapote légèrement. Conseils du chef Vous pouvez ajouter une fève dans la garniture, comme le veut la tradition. Pour un parfum plus local, remplacez le rhum par un punch maison ou ajoutez une pincée de cannelle. Les fruits confits sont typiquement caribéens, mais vous pouvez décorer avec des zestes d’agrumes confits maison. Ne garnissez pas la pâte chaude avec la crème pâtissière tiède : cela empêcherait la levée. Conservation et réchauffage Conservation : 2 jours à température ambiante dans du film alimentaire ou sous cloche. Réchauffage : 3 à 5 minutes au four à 150°C pour retrouver le moelleux sans dessécher. Évitez le micro-ondes qui rend la brioche caoutchouteuse. Congélation : Possible (sans décoration) une fois cuite et refroidie. Réchauffez directement au four après décongélation. Conclusion La galette créole guyanaise est une merveille sucrée, à la croisée de la tradition française et des parfums des Antilles. Facile à préparer à la maison, elle séduit par sa générosité, ses arômes exotiques et son moelleux incomparable. À partager sans modération autour d’un bon café ou d’un thé épicé !

January 2, 2026 · 4 min · 748 words · Nascis
Cargols a la llauna - Andorra

Cargols a la llauna

Cargols a la llauna Originaire d’Andorre et des régions catalanes voisines, le Cargols a la llauna est un plat traditionnel emblématique à base d’escargots cuits au four. Servis simplement avec une persillade ou une touche d’aïoli, ces escargots grillés révèlent une texture tendre et des arômes puissants. Plat festif et rustique, il est souvent dégusté lors de rassemblements familiaux ou de fêtes locales, partagé autour d’un bon vin. Ingrédients (pour 4 personnes) Escargots 1,5 kg d’escargots vivants (petit-gris de préférence) Gros sel pour le dégorger Vinaigre blanc (facultatif, pour le nettoyage) Assaisonnement 4 gousses d’ail 6 cuillères à soupe d’huile d’olive extra vierge 1 cuillère à soupe de persil plat frais ciselé Sel fin Poivre noir du moulin 1 pincée de piment doux (facultatif) Pour l’accompagnement (optionnel) Sauce aïoli ou romesco maison Quartiers de citron Préparation Nettoyage des escargots (la veille) Placez les escargots vivants dans une passoire, saupoudrez généreusement de gros sel, et laissez-les dégorger pendant 2 heures. Rincez-les abondamment à l’eau froide, puis répétez l’opération deux à trois fois. Vous pouvez ajouter un filet de vinaigre blanc lors du dernier rinçage. Égouttez. ...

January 1, 2026 · 3 min · 493 words · Nascis
Langouste grillée au beurre épicé - Anguilla

Langouste grillée au beurre épicé

Langouste grillée au beurre épicé La langouste grillée au beurre épicé est un plat emblématique de la cuisine d’Anguilla, petit joyau des Caraïbes. Cette recette allie la fraîcheur iodée et la chair tendre de la langouste à un beurre parfumé de piments et d’épices locales. Parfaite pour un repas festif ou un dîner d’été en terrasse, elle met en valeur la simplicité des bons ingrédients et révèle une richesse de saveurs. ...

December 31, 2025 · 4 min · 653 words · Nascis
Ragoût de chèvre caribéen - Anguilla

Ragoût de chèvre caribéen

Ragoût de chèvre caribéen Originaire des petites Antilles, le ragoût de chèvre caribéen est un symbole de convivialité et de savoir-faire culinaire local. Typique d’Anguilla, ce plat mijoté longuement aux épices est servi lors des grandes occasions, fêtes familiales et festivals. Alliant tendreté de la viande et puissance aromatique des épices caraïbes, il ravira les amateurs de plats typés et généreux. Ingrédients Pour 4 personnes Viande et marinade 1 kg de viande de chèvre, désossée et coupée en cubes 4 gousses d’ail, écrasées 1 oignon rouge, émincé 2 c. à soupe de jus de citron vert 1 piment Scotch Bonnet (ou piment antillais), épépiné et haché 2 c. à soupe de vinaigre blanc 2 branches de thym frais 1 c. à soupe de poudre de curry antillais 1 c. à café de poivre noir moulu 1 c. à café de sel Cuisson du ragoût 2 c. à soupe d’huile végétale (arachide ou tournesol) 2 oignons, émincés 1 poivron rouge, découpé en lanières 2 tomates mûres, concassées 1 c. à soupe de purée ou concentré de tomate 250 ml d’eau ou de bouillon de bœuf léger 1 feuille de laurier 1 bâton de cannelle (optionnel) 1 c. à café de sucre de canne brut Préparation Étape 1 : Mariner la viande (à faire idéalement la veille) Dans un grand saladier, mélangez les cubes de viande avec l’ail, l’oignon rouge, le piment, le jus de citron, le vinaigre, les épices (curry, poivre, sel) et les branches de thym. Couvrez et laissez mariner au réfrigérateur pendant au moins 4 heures, idéalement une nuit entière pour que la viande s’imprègne des arômes. Étape 2 : Saisir la viande Retirez la viande de la marinade (réservez-la). Faites chauffer l’huile dans une cocotte ou un faitout à feu moyen/fort. Faites dorer les morceaux de chèvre sur toutes les faces, en plusieurs fois si nécessaire. Réservez. Étape 3 : Préparer la base aromatique Dans la même cocotte, faites revenir les oignons émincés, le poivron et les tomates pendant 5 minutes jusqu’à légère caramélisation. Ajoutez le concentré de tomate, le sucre de canne et la marinade réservée. Bien mélanger. Étape 4 : Mijoter Remettez les morceaux de chèvre dorés dans la cocotte. Ajoutez l’eau ou le bouillon, la feuille de laurier, et le bâton de cannelle si utilisé. Portez à ébullition, puis baissez à feu doux. Couvrez et laissez mijoter à feu très doux pendant 2 h à 2 h 30, en remuant de temps en temps. Cuisson Température : Feu doux constant (environ 90–100 °C à cœur) Durée : 2 à 2 h 30 Bon à savoir : La viande de chèvre doit être fondante, se détacher facilement à la fourchette. La sauce doit être liée et épaisse, bien réduite. Un filet d’huile rouge en surface est caractéristique du plat bien assaisonné. Conseils du chef Astuces : ...

December 31, 2025 · 4 min · 663 words · Nascis
Bolani farcis - Afghanistan

Bolani farcis - Délicieuses crêpes afghanes garnies

Bolani farcis - Délicieuses crêpes afghanes garnies Originaire d’Afghanistan, le Bolani est une spécialité emblématique de la cuisine afghane. Il s’agit de fines galettes de pâte, croustillantes à l’extérieur et garnies de légumes assaisonnés. Polyvalentes, elles se dégustent en entrée, en snack ou lors de repas festifs. Leur préparation artisanale met en valeur la simplicité et la richesse des saveurs du Moyen-Orient. Ingrédients Pour la pâte : 350 g de farine de blé 200 ml d’eau tiède 1 cuillère à café de sel 2 cuillères à soupe d’huile végétale (tournesol ou colza) Pour la garniture aux pommes de terre et ciboule : 3 pommes de terre moyennes (environ 500 g), épluchées 4 ciboules (ou oignons nouveaux), émincées finement 1 cuillère à café de cumin moulu 1 cuillère à café de coriandre moulue Sel et poivre noir selon le goût 1 cuillère à soupe d’huile d’olive Pour la cuisson : 4 à 5 cuillères à soupe d’huile végétale pour la friture douce (à la poêle) Préparation Préparer la pâte : Dans un grand saladier, mélanger la farine et le sel. Creuser un puits au centre. Verser l’eau tiède progressivement tout en mélangeant à la main ou à la cuillère en bois. Ajouter l’huile dès que la pâte commence à se former. Pétrir pendant 7 à 10 minutes jusqu’à obtention d’une pâte souple et lisse. Couvrir d’un torchon et laisser reposer 30 minutes à température ambiante. Préparer la garniture : Faire bouillir les pommes de terre dans une grande casserole d’eau salée pendant 20 minutes ou jusqu’à tendreté. Égoutter et écraser au presse-purée ou à la fourchette. Ajouter les ciboules émincées, le cumin, la coriandre, le sel, le poivre et l’huile d’olive. Bien mélanger pour obtenir une garniture homogène. Laisser refroidir légèrement avant utilisation. Façonner les bolanis : Diviser la pâte en 8 boules égales. Abaisser chaque boule finement (environ 2 mm) en forme de cercle de 18 cm de diamètre. Déposer 2 à 3 cuillères à soupe de garniture sur une moitié du disque. Répartir uniformément tout en gardant une bordure. Replier l’autre moitié pour former un demi-cercle. Sceller les bords en pressant bien, éventuellement avec une fourchette. Cuisson Faire chauffer une poêle de taille moyenne à feu moyen avec 1 cuillère à soupe d’huile. Déposer un bolani dans la poêle chaude et faire cuire 2 à 3 minutes par face, jusqu’à ce qu’elle soit bien dorée et croustillante. Répéter l’opération avec les autres pièces, en rajoutant de l’huile au besoin. Égoutter sur du papier absorbant avant de servir. Indices de bonne cuisson : ...

December 29, 2025 · 4 min · 675 words · Nascis
Kebab d'agneau afghan - Afghanistan

Kebab d’agneau afghan

Kebab d’agneau afghan Originaire des montagnes et plaines d’Afghanistan, le kebab d’agneau afghan est un incontournable de la cuisine de rue du pays, souvent dégusté lors des grandes fêtes, des pique-niques ou des moments de convivialité familiale. Ce plat met à l’honneur l’agneau mariné aux épices orientales, grillé ensuite à la perfection. Alliant simplicité, parfum et générosité, ce mets ravira les amateurs de viandes grillées avec son intensité aromatique et sa tendreté remarquable. ...

December 26, 2025 · 4 min · 651 words · Nascis
Chapli Kebab - Afghanistan

Chapli Kebab : Savoureuse spécialité afghane

Chapli Kebab : Savoureuse spécialité afghane Originaire de la région de Peshawar à la frontière entre l’Afghanistan et le Pakistan, le chapli kebab est une galette de viande hachée parfumée aux épices, réputée pour sa saveur intense, sa texture croustillante à l’extérieur et moelleuse à l’intérieur. Ce plat populaire de la cuisine de rue afghane se prête aussi bien à un dîner convivial qu’à un menu festif. Accompagné de pain naan chaud, de riz ou de salade, il ravira les amateurs de cuisine épicée et authentique. ...

December 25, 2025 · 3 min · 623 words · Nascis